Tratamientos

Tratamientos

Los tratamientos de los trastornos del sueño que realizamos en SOMNIA pueden ser en grupos de máximo 10 personas, que garantizan una atención semi-individual. El protocolo del tratamiento consiste en 7 sesiones  de 3 horas de duración: 1 por semana durante dos meses.
Cada sesión se estructura en tres partes: una dinámica de grupo, una presentación técnica y didáctica,  y una tercera parte de trabajo psicocorporal. Al protocolo desarrollado por el Stress  Mötaningen (Instituto Karolinska, Universidad de Estocolmo), hemos añadido una tercera parte que consideramos esencial y que recoge la formación y los conocimientos punteros en psicología positiva, holística, y distintos trabajos de integración psicocorporal de eficacia demostrada, que son revisados desde su aportación especifica a la mejora de la calidad del sueño..
El tratamiento individual consta de 14 sesiones de una hora de duración.

 
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